Jednoduše do shakeru nasypte potřebné množství výživového doplňku a přidejte vodu, mléko,… pečlivě uzavřete a míchejte, dokud se prášek nerozpustí. Po pár vteřinách můžete konzumovat svůj oblíbený drink. Poté stačí opláchnout teplou vodou a nechat vysušit.