Jaké účinky přináší L-lysin sportovcům?
L-lysine funguje jako nezastupitelná stavební jednotka všech bílkovin. Je základním stavebním kamenem všech bílkovin v lidském těle a představuje velmi důležitou aminokyselinu pro růst svalové hmoty. Zároveň tato esenciální aminokyselina podporuje hojení, zotavování po zraněních a revitalizuje tělo při únavě a přetrénování.
Hraje také důležitou při vstřebávání vápníku, jelikož podporuje pevné a zdravé kosti, produkci růstového hormonu. Zároveň udržuje správnou rovnováhu dusíkové bilance v organismu a pomáhá tak k udržení svalové hmoty v období stresu a únavy.
Protože se L-lysin nedokáže v těle tvořit sám, musíme ho konzumovat prostřednictvím stravy nebo suplementů.
Pozitivní účinky L-lysinu:
Chybí právě vám?
L-lysin nejčastěji chybí sportovcům, veganům, lidem, kteří nejedí luštěniny, a nemocným osobám. Jeho nedostatek může způsobovat únavu a nedostatek energie, ztrátu vlasů, nevolnost, závratě, ztrátu chuti k jídlu, neklid, krví podlité oči, pomalý růst, chudokrevnost a reprodukční poruchy.
Složení: L-lysine – 100%
Nutriční hodnoty na 100 g: energie 1780 kJ / 425 kcal, tuky 0 g, sacharidy 0 g, bílkoviny 100 g
Použití: Doporučená denní dávka činí 1 g. Zapijte 200 ml vody.
Upozornění: Neslouží jako náhrada pestré stravy. Skladujte v suchu mimo přímé sluneční záření při teplotách 4–25°C. Nevystavujte mrazu. Skladujte mimo dosah dětí. Nevhodné pro děti. Spotřebujte do data minimální trvanlivosti uvedeného na obalu, nebo do 6 měsíců po otevření. Výrobce neručí za škody vzniklé nesprávným použitím.
Další vlastnosti: . . . . . . . . . . .